★ほうれん草いため★
ほうれん草は根っこの部分をしっかり洗って食べやすい大きさに切ります。包丁を置く位置もバッチリです!

★ほうれん草いため★
火加減と炒める時間に気をつけて、水っぽくならないように短時間で炒めます。

★スクランブルエッグ★
次にスクランブルエッグを作ります。しっかり卵を溶きほぐして…

★スクランブルエッグ★
完全に火が通るまでいためます。

★スクランブルエッグ★
おいしそうなほうれん草炒めとスクランブルエッグの完成でーす。

★Tasty ! ★
こちらはスクランブルエッグの代わりに炒り豆腐。